調查顯示，有心理問題的孩子98%是家庭因素導致。心理專家提醒——

　　提要

　　今天，我們關注孩子的心理健康問題。

　　這次關注緣起一個數據——沈陽市青少年心理健康中心的調查顯示，有心理問題的孩子98%是家庭因素導致。

　　調查還顯示，很多家長陷入怪圈出不來——本想拿自己當年的優秀激勵孩子，不想卻把孩子推到自我否定的境地；本想以自己成長過程中的教訓警誡孩子少走彎路，不想卻因為提醒過度令孩子心事重重……

　　心理問題，每個人多多少少都有一點，正常的成人可以自我調解，但孩子做不到，所以，孩子的心理問題特別需要關注，而且要時時關注。

　　孩子的心理問題解決得不及時，對當前學業和未來工作都有負面影響,所以，孩子的心理問題必須高度重視，必須想盡一切辦法來解決。

　　怎么把怪圈里的家長和孩子領出來？

　　請看調查——

　　引子

　　7月12日，在沈陽市小東路與津橋路的路口，有一棟深紅色的五層樓房，院門口沒有門衛，也沒有掛牌子，但樓頂的“沈陽市青少年心理健康中心（以下簡稱“中心”）卻很醒目。

　　下午兩點多鐘，陳艷領著兒子小劉在樓門口做了簡單登記后，小劉進了106咨詢室，陳艷坐在等候區的沙發上，和記者嘮起家常。

　　“我兒子今年秋季開學就念高三了，成績很好，可非常打怵與陌生人接觸?！标惼G說，“當天上午，我自己來咨詢了兒子的情況，值班心理咨詢老師林玉芳說最好是和孩子面對面交流，這樣才能更好地發現并解決問題。我回家與兒子商量了一下，他愿意來，我倆就一起來了?！?/p>

　　一個小時后，小劉腳步輕松地走出了106室。征得陳艷的同意后，記者與母子二人一同進入咨詢室。

　　林玉芳告訴陳艷，小劉的問題就是平時生活中缺乏與社會的接觸，在日常生活中如果家長能讓孩子多做一些自己力所能及的事，讓孩子慢慢體會到與不同類型的人交往應該有不同的態度就會有所改變。隨著閱歷的豐富，孩子自然就會放松心態了。雖然是第一次見面，但經過簡單的心理調整，小劉與老師互動得很好，從開始的拘謹到放松，最后沒有什么負面情緒了。

　　據不完全統計，中心今年上半年的接訪量與去年同期相比大約上升了50%。說到上升的原因，中心負責人謝歐表示，現在中小學生的家長大多是70后和80后，這個群體受教育程度相對較高，在給孩子較好的物質生活基礎上，更愿意在精神層面給予孩子更多的關注，在他們看來，有心理問題不可怕，解決了就好，所以中心的咨詢量有所增加。

　　心理健康標準

　　學習方面

　　體現為學習的主體

　　從學習中獲得滿足感

　　從學習中增進體腦發展

　　在學習中保持與現實環境的接觸

　　在學習中排除不必要的憂懼

　　形成良好的學習習慣

　　人際關系方面

　　能了解彼此的權利和義務

　　能客觀了解他人

　　關心他人的要求

　　誠心地贊美和善意地批評

　　積極地溝通

　　保持自身人格的完整性

　　自我方面

　　善于正確地評價自我

　　通過別人來認識自己

　　及時而正確地歸因能夠達到自我認識的目的

　　擴展自己的生活經驗

　　根據自身實際情況確立抱負水平

　　具有自制力

　　常見心理問題

　　學習類

　　學習壓力大

　　厭學

　　考試焦慮

　　人際關系類

　　與老師溝通困難，不敢溝通，不會溝通

　　同學間關系不睦，有小團體意識

　　與父母說不到一起去

　　青春期心理問題

　　青春期閉鎖心理

　　情緒情感激蕩、表露而又內隱

　　早戀

　　考試前后來心理咨詢的學生特別多

　　56%是學業壓力導致的

　　謝歐告訴記者，來做心理咨詢的高峰期大多出現在考試前后，年齡在12歲至18歲的學生占咨詢量的65%。在咨詢個案中，由于學業壓力導致心理問題或心理疾病的個案約占同齡個案總量的56%，且表現多樣。

　　與媽媽一同前來咨詢的高一女生小李的表現就很有代表性，記者記錄了咨詢老師的工作日志——

　　小李：老師，我現在上課注意力不集中，考試時會出現胸悶氣短，手心出汗。我很痛苦，也很著急。

　　咨詢老師：這種情況什么時候開始出現的？大約多久了？

　　小李：從第一次月考后開始出現，來咨詢時已經持續了兩個多月。

　　小李媽媽：在這段時間里，孩子的成績也出現了明顯下滑。

　　咨詢老師：小李，其他時間你會有類似癥狀出現嗎？

　　小李：其他時間沒有這樣的感覺。上課的時候我越想好好聽課，就越會溜號。

　　謝歐說，小李這樣的來訪者在中心并不少見，他們的表現也非常典型。這一類的來訪者常常會說自己很鬧心，但是具體因為什么卻說不清楚，在描述過程中能讓人感受到當事人明顯的痛苦感，同時急于改變現狀。因此，在接待這類來訪者的過程中，中心老師常常會讓來訪者和家長認清問題現狀，理出問題產生的深層原因。

　　不難發現，絕對化思維是很多學業壓力產生的重要原因，比如當咨詢老師問“您是怎么評價自己的呢”，小李認為自己不是一個優秀的孩子，因為學習成績正在下滑。成績不好，就不是媽媽眼中的好孩子、老師眼中的好學生。

　　而在這一問題上，小李媽媽則認為，一旦孩子成績不好就不能考上名牌大學，以后的人生就不可能成功。由此可見，小李和媽媽都存在“成績決定一切”的絕對化思維。

　　謝歐表示，發現問題的癥結后，咨詢老師就會采用恰當的技術幫助來訪者改變思維角度，客觀地認清現實，最終達到解決問題的目的。經過4次個體咨詢和兩次家庭治療，小李和媽媽都有了明顯改變。半年后，中心做了電話回訪，小李說：“咨詢后我才認識到，媽媽一直都是那么愛我，是我把媽媽想得太功利了?，F在我和媽媽都放輕松了，生活很輕松，學習也變得很輕松?！?/p>

　　沒得病卻常常嘔吐胃疼腹瀉眩暈耳鳴

　　出現軀體化問題要及時解開孩子心里的疙瘩

　　謝歐認為，由于青少年自身的特點，他們在處理人際關系，特別是在處理人際矛盾時往往能力欠缺，嚴重的還會因此產生心理問題。在中心的來訪者中，這樣的個案也并不少見，排在咨詢量的第二位。

　　小王是一名初二學生，因為踢球和同學發生了爭執，后被其他同學勸開，但他卻認為其他同學有意偏袒對方，開始不愿意上學。中心咨詢老師判斷，小王的情況屬于人際關系適應問題。

　　謝歐說，針對這類個案，咨詢老師往往側重幫助來訪者深入挖掘自我，通過沙盤、繪畫、敘事等咨詢技術引導來訪者完成自我認識、問題重現、問題解決模式的多樣化等一系列結構性問題，從而解決現階段的問題并最終實現來訪者在人際適應方面的自我成長。

　　了解了基礎信息后，咨詢老師決定借助沙盤幫助小王解決問題。在沙盤游戲中，從植物到動物再到人物出現，從封閉的圍欄到開放的沙灘、大海、島嶼……

　　經過5次沙盤游戲治療，小王漸漸解開了心結，課間課后又和同學一起踢球了。

　　半年后的電話回訪，小王的家長說：“孩子現在能考慮別人的感受了，也經常邀請同學到家里玩了?！?/p>

　　謝歐表示，在中心來訪者中還有一類比較特殊的人群，他們沒有生理上的疾病，但是卻表現出了非常明顯的諸如嘔吐、胃疼、腹瀉、眩暈、耳鳴等生理癥狀。中心把這一類來訪者稱為軀體化問題，他們的共同特點是因為某些特定的心理原因而出現了生理上的表現。這類問題的咨詢量也比較多，排在第三位。

　　高三學生小董從高一開始就出現考試前睡不著覺的情況，隨著考試越來越多，她出現了考場腹瀉甚至開考前嘔吐、眩暈等癥狀。

　　小董媽媽帶著她到醫院的心理門診，醫生建議進行藥物治療，小董媽媽卻因為擔心藥物副作用猶豫再三，不知如何是好。

　　謝歐告訴記者，像小董這樣的個案已經不屬于心理問題范疇了，因此需要必要的藥物治療。但是考慮到藥效和孩子的年齡以及服藥的周期，很多家長都非常猶豫。中心在接待這樣的孩子和家長時，往往要做兩方面的工作：一是告訴家長心理咨詢并不是萬能的，一旦出現了神經癥狀，就需要到正規醫院的心理門診就診；二是正規醫院給出的處方藥雖然可能有一定的副作用，但是通過醫生對劑量的把握還是可控的。

　　孩子的心理問題

　　不能脫離家庭來解決

　　“在咨詢過程中，我們越來越感覺到孩子的心理問題與家庭因素密切相關，比如家庭結構、教養方式及家庭成員關系，超過98%的案例都涉及這三種情況?！敝x歐告訴記者。

　　作為志愿者老師，沈陽市第一三四中學教育集團渾河灣分校黨支部書記李曉昱體會最深的是，許多出現心理問題的孩子都是由于家長陷入怪圈出不來。很多家長擔心孩子走彎路，往往過度借鑒自己成長過程中的經驗和教訓，而不能設身處地地為孩子考慮，這種對孩子自身發展需求的忽視很容易引發問題。

　　讀小學二年級的小力特別貪玩，每天放學回家后寫起作業來總是磨磨蹭蹭。小力的爸爸媽媽都是在學習上自律性很強的人，他們教育小力的那段話，小力倒背如流，“我像你這么大的時候，放學回家第一件事就是寫作業，不寫完都不吃飯。寫完作業，還要認真預習第二天要講的課?！薄拔疑闲W二年級的時候，比你還小一歲呢，比你懂事多了?！痹诎职謰寢尩膰栏癖O督下，小力的學習習慣沒什么改變，臉上的笑容卻越來越少了。幾天前的家長會上，班主任告訴小力的媽媽，孩子總是不自信，覺得自己什么都做不好，對集體活動也不熱心。

　　初二學生小羽學習成績不錯，就是不善表達，也不怎么跟同學交往。他的父母很著急?！鞍之斈晔峭ㄟ^競選當的班長，班里的各項活動都由我主持，那表達能力那組織能力，全校老師都夸，你怎么就不行呢？”“媽媽看你們班的小軒、小占性格挺好的，你怎么不和他們交朋友呢？”原以為這么激勵指導一下，孩子能有所進步，誰知小羽更不愛說話了。

　　李曉昱說，父母拿自己當年的優秀說事，進而對孩子提出要求，不僅增加了孩子的負擔，更糟糕的是把孩子推到了一個自我否定的境地。這樣的家長往往控制欲非常明顯，在控制欲的作用下家長們期待看到孩子的進步，而這種期待又給家長帶來了超乎一般的焦慮，這種焦慮在家庭成員之間不斷傳遞，對孩子產生不利影響。

　　謝歐說，在日常接訪中，這類家長挺多，雖然他們是帶著孩子問題來的，但問題的根源卻在家長。

　　記者了解到，面對陷入怪圈的家長，中心會有針對性地對家長進行輔導，建議他們將注意力從孩子身上轉移出來，在家庭成員之間恰當分配。隨著注意力的轉移，家長對孩子的控制度就會下降，這樣不僅孩子會感到輕松，家長也不再會有力不從心的感覺。同時，家庭成員之間要增加互動，擺正自己的位置，放平心緒。

　　采訪中，幾位志愿者老師不約而同地表示，對孩子進行的心理健康教育中，不能忽視家長的問題。雖然咨詢對象是青少年，但需要調整、改變的卻是整個家庭。只有家長積極參與和配合，才能真正解決問題。

　　李曉昱認為，像小力和小羽的個案都需要同父母進行接觸，了解這個家庭的問題所在，在改變孩子的同時也改變父母。只有這樣做，心理咨詢才會有成效，并長時間保持。

　　記者了解到，中心成立3年來，一直堅持公益性服務，可信度越來越高，咨詢量的增加表明社會對心理健康的重視度有所提高。（記者 曲宏）