我國17歲以下少年兒童中，約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾——

　　5月23日，國家衛生健康委召開新聞發布會，介紹精神衛生的相關科普知識。

　　據悉，中國青少年研究中心和共青團中央國際聯絡部曾發布的《中國青年發展報告》顯示，我國17歲以下兒童青少年中，約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾。根據世界衛生組織預測，到2020年，全球兒童心理障礙還會增長50％，將成為致病、致殘、致死的主要原因之一。

　　北京回龍觀醫院臨床心理科主任劉華清表示，心理健康，是指人在成長和發展過程中，認知合理、情緒穩定、行為適當、人際和諧、適應變化的一種完好狀態。心理健康是兒童青少年全面素質發展中的重要組成部分。隨著社會的進步，成人世界的各種關系過早地影響到兒童青少年。兒童青少年對周圍環境的適應、對人際關系的選擇、學習等方面的壓力都成百倍地大于過去。

　　劉華清說：“兒童心理疾病并不是說到成人以后就完全好了，如果不治療，不及時干預，到成人世界里面還會存在。所以，重視兒童青少年的心理健康，全社會都來呼吁和干預非常重要?！?/p>

　　劉華清認為，家庭方面，家長要主動營造良好的家庭氛圍和家庭關系，對孩子的期望要適度，用發展的視角來審視孩子和引導孩子；學校方面要積極引導兒童青少年保持健康、積極的心理狀態。要把心理健康教育融入到學校各項教育活動之中，潤物無聲?！叭绻l現存在嚴重的心理問題，要及早轉介到專業醫院進行治療和診斷”。

　　“現代社會每個人都會處于焦慮狀態，焦慮有輕有重，輕度的焦慮讓我們有適度的壓力，面對生活、面對困難還可以變成動力。有一些焦慮相對比較重，寢食難安，恐懼害怕，對未來、對現在都有不可名狀的擔心。害怕得過分了，影響其日常生活、工作和學習。嚴重的焦慮可表現為心慌氣短，睡不好覺，整日憂心忡忡，甚至變得不開心，影響正常的學習和工作生活，可能就需要專業的精神科醫生幫助了?！眲⑷A清說。

　　劉華清告訴記者，世界衛生組織建議，對待各種心理困難和痛苦，運動是最主要的輔助良方，“是非常重要的一個處方”，堅持每天兩小時以上的鍛煉，“豐富多彩的集體項目的體育活動非常重要”。如果有嚴重的焦慮，可以去?？漆t院尋求藥物治療，更快速緩解焦慮?！昂芏嗳藫膶？漆t院開的藥物有副作用，其實它的利遠大于弊。過度的焦慮狀況改善了，睡眠、飲食、日常工作正常了，給家庭和孩子帶來的利益還是非常多的，所以要選擇專業化的服務?！眲⑷A清說。

　　北京大學第六醫院兒童病房主任曹慶久說：“如果孩子上課容易走神，我們要分情況。如果是偶爾走神，對他學習沒有太多影響，可能很多孩子都有，不用特別關注。如果孩子走神很明顯，影響學習，就要關注了?！?/p>

　　“持續或者長時間地走神可能有幾種原因。第一種原因，孩子對于學習沒有興趣；第二種情況，很多孩子上課注意力不集中，因為學的知識他都會了；第三種情況，一些孩子某一方面能力比較弱，比如學數學就比較困難一些，因為學不會，也會對學習沒有興趣?！辈軕c久說，這些都屬于正常情況，需要從教學方法上進行改進。

　　“另一種孩子，上課的時候注意力特別容易分散，動作增多，上課坐姿不好，動來動去，和同學說話。不僅上課注意力不集中，在家里也表現為作業做得慢、拖拉，比較粗心。平時做事也是丟三落四、虎頭蛇尾的，并且他在多種場合都會有這種表現?！辈軕c久說，這種情況在醫學上有一個名詞叫“注意力缺陷多動癥障礙”，俗稱多動癥。

　　曹慶久說：“注意力缺陷多動癥障礙的患病率還是挺高的，大約在5%左右，這種孩子主要是自控能力差導致的，自我控制能力和同齡孩子比，比較弱。對于這種孩子，一定要進行積極的行為干預，如果影響學習、影響生活比較明顯，必要時要進行藥物干預?！保ㄓ浾?鄢光哲）